Witam na mojej stronie!

Witaj na atyp.pl! Jestem osobą z unikalną perspektywą – przez ponad 4o lat funkcjonowałem bez diagnozy, osiągając sukcesy zawodowe dzięki (a nie pomimo) cechom, które jak się później okazało, są związane z ADHD i ASD.

Całe życie wiedziałem, że jestem „inny”. Słyszałem to od innych, czułem to w codziennych interakcjach, doświadczałem tego w każdym aspekcie życia. Miałem inaczej i często trudniej niż większość osób, które znałem. Jednak dopiero niedawno postawione diagnozy ADHD i ASD pozwoliły mi zrozumieć siebie, odpowiedzieć na pytania, które towarzyszyły mi przez dekady, oraz zacząć świadomie wykorzystywać mój potencjał, który wcześniej był równie często ciężarem, co wsparciem.

Moja „inność” nie ogranicza się tylko do neurologii. Wyróżniam się również fizjonomią – mam nieco ciemniejszą karnację niż większość mieszkańców Polski. To dodatkowy wymiar mojego doświadczenia, który ukształtował moją tożsamość i perspektywę. Dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA/DDD), z pijącym i stosującym przemoc ojcem, dla którego mój odmienny wygląd był częstym pretekstem do agresji, dodatkowo skomplikowało moją drogę.

Paradoksalnie, te trudne doświadczenia w połączeniu z ponadprzeciętną inteligencją pozwoliły mi rozwinąć niezwykłe zdolności adaptacyjne. Stałem się mistrzem maskowania, ekspertem w dostosowywaniu się do otoczenia, co pozwoliło mi funkcjonować na wysokim poziomie zawodowym i społecznym – byłem „wysokofunkcjonujący”, choć cena tego była ogromna.

Dziś, z perspektywy osoby zdiagnozowanej, rozumiem, jak wiele energii kosztowało mnie to maskowanie i jak inaczej mogłoby wyglądać moje życie, gdybym wcześniej otrzymał odpowiednie wsparcie i zrozumienie. Słysząc od specjalistów, że moje ADHD i ASD są „oczywiste” i „widoczne od razu”, odczuwam mieszankę ulgi i żalu – ulgi, że wreszcie rozumiem siebie, i żalu, że ta wiedza przyszła tak późno.

Atyp.pl to dokumentacja mojej osobistej podróży badawczej w świat neuroatypowości. Po otrzymaniu diagnoz rozpocząłem intensywną eksplorację tego, co oznacza życie z AuDHD – nie tylko z perspektywy medycznej czy psychologicznej, ale przede wszystkim z perspektywy codziennego doświadczenia.

Ta podróż ma kilka wymiarów:

• Zrozumienie siebie – odkrywanie, jak ADHD i ASD kształtowały moje doświadczenia, decyzje, sukcesy i porażki przez całe życie
• Poznawanie mechanizmów – zgłębianie neurobiologicznych, psychologicznych i społecznych aspektów neuroróżnorodności
• Poszukiwanie strategii – testowanie i rozwijanie metod, które pomagają mi lepiej funkcjonować i wykorzystywać swój potencjał
• Odkrywanie społeczności – poznawanie innych osób neuroatypowych i ich perspektyw

Zapraszam Cię do towarzyszenia mi w tej podróży. Wierzę, że dzieląc się swoimi odkryciami, refleksjami i doświadczeniami, mogę nie tylko lepiej zrozumieć siebie, ale także pomóc innym osobom w podobnej sytuacji. Być może moje spostrzeżenia zainspirują Cię do własnych poszukiwań lub pomogą lepiej zrozumieć siebie lub bliską Ci osobę neuroatypową.

Przez ponad 20 lat pracowałem w branży digital, mediach, marketingu i sprzedaży, zajmując stanowiska kierownicze i dyrektorskie. Zarządzałem dużymi zespołami, realizowałem złożone projekty i budowałem strategie biznesowe. To doświadczenie nauczyło mnie, jak wykorzystywać mocne strony, które teraz rozpoznaję jako cechy ADHD i ASD, w środowisku zawodowym – hiperfokus, kreatywne myślenie, dostrzeganie wzorców i szczegółów, które umykają innym.

Obecnie jestem w procesie pogłębiania swojej wiedzy na temat neuroróżnorodności, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i studiując literaturę fachową, ale też jako członek grup dla osób z ADHD/ASD, zarówno online, jak i offline. Ta wiedza, w połączeniu z moim osobistym doświadczeniem i zawodową ekspertyzą, daje mi unikalną perspektywę, którą chcę się dzielić.

Moje podejście do tematyki neuroróżnorodności opiera się na kilku kluczowych zasadach:

• Autentyczność – dzielę się szczerze swoimi doświadczeniami, bez upiększania rzeczywistości
• Empatia – rozumiem głęboko wyzwania, z jakimi mierzą się osoby neuroatypowe
• Ciekawość – podchodzę do neuroróżnorodności z otwartym umysłem, gotowy na nowe odkrycia i perspektywy
• Holistyczne spojrzenie – uwzględniam wszystkie aspekty życia: zawodowy, osobisty, społeczny
• Praktyczność – skupiam się na rozwiązaniach i strategiach, które realnie poprawiają jakość życia

Wierzę, że neuroróżnorodność to nie zaburzenie, które należy „naprawić”, ale naturalna część ludzkiego spektrum, która niesie ze sobą zarówno wyzwania, jak i wyjątkowe możliwości. Moim celem jest lepsze zrozumienie tej różnorodności i dzielenie się tą wiedzą z innymi.

Jestem na początku tej drogi, budując atyp.pl jako przestrzeń, która w przyszłości będzie oferować:

• Blog z refleksjami i odkryciami z mojej podróży badawczej
• Zasoby i narzędzia, które okazały się pomocne w moim przypadku
• Przestrzeń do dialogu dla osób zainteresowanych tematyką neuroróżnorodności

Jeśli jesteś osobą neuroatypową, bliską osoby neuroatypowej, lub po prostu interesujesz się tematyką neuroróżnorodności – zapraszam Cię do śledzenia rozwoju atyp.pl. Być może wspólnie odkryjemy nowe perspektywy i sposoby na lepsze zrozumienie i wykorzystanie potencjału neuroróżnorodnych umysłów.

Na razie, ze względu na osobisty charakter moich doświadczeń i proces budowania tej przestrzeni, zdecydowałem się zachować pewien stopień anonimowości. Cieszę się jednak, że tu jesteś i mam nadzieję, że moje doświadczenia i refleksje okażą się dla Ciebie wartościowe.

Let’s roll!